ΑΤΟΜΙΚΗ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ/ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ
Η ψυχοθεραπεία βασίζεται στην ανάπτυξη αμοιβαίας εμπιστοσύνης και συνεργασίας με τον θεραπευτή, στην ενεργή συμμετοχή του θεραπευόμενου καθώς και στην δυναμική αλληλεπίδραση των δύο πλευρών. Στο πλαίσιο της διαδικασίας αυτής δεν υπάρχει αίτημα που να χαρακτηρίζεται ασήμαντο. Δεν είναι δυνατόν να υπάρξει κάποιος κανόνας ευρύτερα αποδεχτός για το τι είναι σημαντικό, απειλητικό, καλό ή κακό. Ο κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός και διαφορετικός από τον άλλον με ξεχωριστό ψυχοκοινωνικό πλαίσιο ανάπτυξης και με διαφορετικές πεποιθήσεις για τον εαυτό, τους άλλους και τον κόσμο . Με αυτή τη σκέψη λοιπόν η ψυχοθεραπεία καλλιεργεί το έδαφος ώστε ο θεραπευόμενος να μπορεί να εκφράζεται, να ανακαλεί, να αντιδρά, να αισθάνεται χωρίς να φοβάται.
Στην διαδικασία της ψυχοθεραπείας οι θεραπευτές εφαρμόζουν επιστημονικά τεκμηριωμένες πρακτικές θεραπείας. Η Ατομική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική απευθύνεται σε ενήλικες. Η προσέγγισή μου στις συνεδρίες βασίζεται στις αρχές της ψυχοδυναμικής θεραπείας αλλά ενσωματώνει στοιχεία και από άλλες προσεγγίσεις όπου κρίνεται αναγκαίο.
Η διάρκεια μιας συνεδρίας είναι 50 λεπτά και ενδεικτικά θέματα που θίγονται και δουλεύονται είναι τα εξής:
- άγχος
- φοβίες
- κατάθλιψη
- προβλήματα σχέσεων
- ψυχοσωματικά προβλήματα
- χρόνιες παθήσεις
- συμβουλευτική γονέων
- προσωπική ανάπτυξη (ενίσχυση αυτοεκτίμησης, διαχείριση θυμού, διεκδικητική συμπεριφορά, όρια)
- πένθος.
